یک اختلال است که ابتدا به صورت سردرد بروز می‌کند. از ویژگی‌های آن سردردهای ملایم یا شدید پی‌ در پی است و غالباً با علائمی در دستگاه عصبی خودگردان همراه است. سردردهای میگرن می‌تواند باعث ضعف و ناتوانی گردد.

میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید می‌شود و احساس تپش در یک طرف سر ممکن است چندین ساعت طول بکشد و یا حتی تا چند روز ادامه یابد. معمولا شامل سردردی همراه با حالت تهوع است. استفراغ، حساسیت به نور، بو یا صدا، سرگیجه، اختلالات بینایی و سوزن سوزن شدن یا بی حسی صورت، دست ها یا پاها

از شایع ‌ترین علائم میگرن درد در سر است که اغلب به عنوان یک احساس ضربان شدید شناخته می‌شود؛ معمولا در یک طرف سر اما گاهی در دو طرف سر و گاهی اوقات از یک طرف سر شروع می‌شود و به طرف دیگر حرکت می‌کند

حملات میگرنی ممکن است بدون هشدار به طور ناگهانی بروز کند یا ممکن است عوامل محرک مشخصی مانند حذف یک وعده غذایی، قرار گرفتن در معرض دود یا آلودگی هوا یا دوره قاعدگی و تغییر سطح هورمون‌ها باعث ایجاد این بیماری شوند.

میگرن قابل کنترل است اما نکته ی مهم این است که عوامل محرک شروع حملات میگرن در خود را شناسایی کرده و با کمک پزشک متخصص مغز و اعصاب برای کنترل و کاهش شدت آن اقدام کنید

سندرم فیبرومیالژی دارای علائمی مثل درد مزمن، خستگی و… می باشد و طبق بررسی های انجام شده در بین افراد میگرنی شایع تر است. کسانی که مبتلا به افسردگی و اضطراب هستند ریسک بالایی برای ابتلا به میگرن دارند‌

دو نوع رایج‌ انواع میگرن:

• میگرن بدون اورا:

بدون مقدمه بروز می‌کند. این نوع میگرن شایع‌تر است.

• میگرن همراه با اورا یا کلاسیک:

در این نوع شخص نشانه ای قبل از وقوع سردردش دریافت می کند. به این نشان های هشدار دهنده “اورا” می گویند که می تواند شنیدن صداهای مبهم و یا دیدن نورهای سفید باشد. حتی برخی افراد در روزهای قبل از سردرد خمیازه های طولانی و مکرر می کشند. در این نوع از میگرن، فرد حدود ۲ تا ۶ ساعت درد شدیدی را در سر خود احساس می‌کند.

• میگرن چشمی:

این نوع میگرن، سردرد بسیار شدید همراه با اختلال در بینایی است. میگرن چشمی گاهی منجر به کوری یکی از چشم‌ها یا نابینایی لحظه ای می‌شود. علائم میگرن چشمی دیدن نور سفید، تاری دید، عدم مشاهده قسمتی از میدان دید است.

• میگرن شکمی:

این نوع میگرن معمولا در کودکان دیده می‌شود. این کودکان همراه با سردرد، مشکلات گوارشی نیز دارند و ممکن است دچار اختلال در رشد هم شوند.

• میگرن قاعدگی:

این میگرن در دوران قاعدگی یا قبل از آن رخ می‌دهد. این نوع درد، همراه با حالت تهوع است. میگرن قاعدگی گاهی در دوران تخمک‌گذاری رخ می‌دهد.

• میگرن اپیزودیک:

 در این نوع میگرن فرد دوهفته یا کم تر درگیر سردرد می باشد.

• میگرن کرونیک:

اگر فردی بیش از دو هفته درگیر سردرد باشد به میگرن کرونیک یا مزمن مبتلا شده است.

پیشگیری از میگرن:

• ورزش هوازی منظم تنش را کاهش می‌دهد و می‌تواند به جلوگیری از میگرن کمک کند. در صورت موافقت پزشک، فعالیت هوازی مورد علاقه خود را مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری انتخاب کنید. به آرامی گرم شوید، زیرا ورزش ناگهانی و شدید می‌تواند سردرد ایجاد کند.
• تغییرات مختلف در سبک زندگی، مانند تصحیح الگوی خواب و تغذیه، اولین قدم در پیشگیری از میگرن است.
• مصرف زیاد آب.
• ترک سیگار و الکل.
• کم کردن استرس و اضطراب.
• مصرف تمام وعده های غذایی.

علائم میگرن:

علائم و نشانه های میگرن در بین افراد متفاوت است.

• احساس سوزن زدن در سرانگشتان بی حسی در صورت بازو ویا پا از این نشانه ها هستند.
• حساسیت به نور: که فضای تاریک در هنگام حملات می‌تواند کمک کند.
• حساسیت به صدا:که می‌تواند صداهای معمولی را غیر قابل تحمل کند.
• حساسیت لمسی: درد ناشی از لمس‌های ملایم مانند مسواک زدن، شانه کردن مو یا لمس صورت با بالشت.
• تهوع و استفراغ: اگر احساس تهوع ندارید به احتمال زیاد شما دچار میگرن نیستید.
• درد بیشتری را در یک طرف سرشان احساس می شود. یا درد در یک سمت سر دارند.
• سردرد ضربان‌ دار.
• حساسیت به رایحه ها.
• گردن درد یا سفتی.
• خستگی.
• پر خوری.
• مشکل در تمرکز.

تشخیص میگرن:

اگر میگرن یا سابقه خانوادگی میگرن دارید، دکتر مغز و اعصاب در درمان سردرد احتمالاً میگرن را براساس سابقه پزشکی، علائم و معاینه جسمی و عصبی و همچنین انجام آزمایشاتی تشخیص می‌دهد.

• ام آر آی:

در اسکن ام ار ای از یک میدان مغناطیسی قدرتمند و امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق از مغز و عروق استفاده می شود. اسکن ام ار ای به پزشکان کمک می‌کند تومورها، سکته‌ها، خونریزی در مغز، عفونت‌ها و سایر شرایط مغز و سیستم عصبی را تشخیص دهند.

• آزمایش خون.

درمان میگرن:

لازم به ذکر است که هیچ درمان قطعی تا کنون برای میگرن معرفی نشده است. اما دارو هایی جهت کاهش درد میگرن وجود دارد.

• پزشکان بعد از شناسایی نوع میگرن، داروهای مختلفی را تجویز خواهند کرد. معمولا برای میگرن گروه دارویی OTC  را تجویز می‌کنند.همین طور ناپروکسن  نیز تجویز می شود. در صورت موفق نبودن این داروها، پزشک به سراغ مسکن‌های دیگر خواهد رفت.
• بوتاکس نیز در درمان میگرن مزمن تاثیر دارد. اما باید توجه داشت که این نوع بوتاکس با نوع زیبایی آن متفاوت است و حتما باید با مشاوره و تجویز پزشک مغز و اعصاب صورت گیرد. در بوتاکس برخی از عصب مغز را بی حس می کنند.
• استفاده از بسته یخ یا کمپرس سرد بر روی پیشانی، جمجمه یا گردن.

• دراز کشیدن در اتاق تاریک و ساکت.
• ماساژ آرام شقیقه و پیشانی نیز گاهی در کم شدن درد موثر است. در کنار این‌ها، ماساژ گردن و شانه‌ها نیز می‌تواند انقباض عضلات را کم کرده و به کاهش درد کمک کند.
• افزایش اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به افراد مبتلا به میگرن کمک کند. غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 عبارتند از ماهی مانند ماهی خال مخالی و سالمون، دانه‌ها و حبوبات. هر چه مصرف غذاهای حاوی منیزیم و امگا 3 در رژیم غذایی میگرن بیشتر باشد، کنترل این بیماری راحت‌تر خواهد بود.
• مصرف زیاد آب.
• فاصله گرفتن  از گوشی همراه، تلویزیون، کامپیوتر و تمامی وسایل الکترونیکی نیز در زمان درد ضروری است.